Ikväll har jag haft en sån där riktigt skön slapparkväll. Glidit runt i mysbrallor och varma, fluffiga tofflor. Improviserat ihop en riktigt god middag, tittat lite på tv med datorn i knät, pratat lite i telefon, tittat lite på tv igen, spelat spel på mobilen, fixat i hobbyrummet och nu sitter jag här. Plura och Mauro lagar mat på tv - de blandar gubbröra med samtal om meningen med livet. Jag laddar för en dusch, sen ska jag pilla lite mer med en tavla i hobbyrummet. Jag älskar sådana kvällar - då man kan göra precis vad man känner för och känner man inte för att göra något, ja då gör man....något ändå :) Det är svårt de där, att inte göra något. När jag sist var vid läkaren och kollade upp en grej fick jag inget piller eller så, istället sa hon att jag skulle lära mig att inte göra något alls - och hitta verktyg för att hantera stress. Att inte göra något borde vara lätt kan man tycka, men rastlösheten gnager lite faktiskt - DET gör mig stressad om något. Jag kan inte ens titta på tv utan att göra fler saker - lägga några soduko-pussel på telefonen eller måla naglarna eller surfa lite eller fixa med datorn samtidigt. Bara måste göra fler saker. Är det bara jag som är så?! Var på en föreläsning för ett par år sedan och föreläsaren nämde att 1980-generationen har lättare för att göra saker samtidigt och väljer att göra just fler saker samtidigt - är det så tro? Kan det vara det min rastlöshet beror på? Nää... Och varför skulle 80-talister vara på det viset? Märkligt.. 

Fast jag har iallafall hittat ett stressverktyg - egentid i "hobbyrummet". Hm det där lät kanske lite skumt :) men att ta sig tiden att fixa med smycken, lera eller måla tavlor är som meditation. Det ger energi istället för att ta energi. Precis som att påta lite i trädgården en fin vårdag eller gå en långpromenad på stranden en solig sommardag...

Vad gör du som ger dig energi?